ماساژ نوزاد | شنای بارداری

ماساژ نوزاد | شنای بارداری

ماساژ نوزاد

حس لمس شدن اولین احساسی است که در جنین بوجود می آید.
نوزاد بعد از آنکه سفر سخت به دنیا آمدن را پشت سر گذاشت، نیازمند آن است که به طور مرتب گرمای لمس شدن را احساس کند.
ماساژ دادن نوزادان را بهتر است پدرها انجام دهند.
زیرا
– ماساژ باعث میشود رابطه عمیقی بین نوزاد با پدر به وجود آید.
– از یک سو پدرها بیش از پیش نسبت به کودکانشان احساس مسئولیت کنند.

فواید ماساژ:

دستگاه گوارش :
تقویت دستگاه گوارش
هضم و دفع بهتر
بهتر شیر خوردن
کمتر مبتلا شدن به قولنج،یبوست و اسهال

دستگاه عصبی:

کودک آرامتر شده و به راحتی به خواب میروند.
حساسیت زیاد،عجز و اوقات تلخی آنها کاسته میشودو سبب میشود تا والدینشان را در شب راحت بخوابند.
دستگاه ایمنی بدن:
در مقابل بیماریهای عفونی مقاومت بیشتری دارند و از سلامت و مقاومت بیشتری برخوردارند.
دستگاه تنفسی:
سرفه هایشان کمتر می شود.
کمتر سرما میخورند.
مشکلات تنفسی آنها از بین رفته و به عفونت گوش مبتلا نمیشوند.

دستگاه ماهیچه ای اسکلتی:

ماساژ کودک سبب می شود مفاصل و ماهیچه ها قابلیت انعطاف پیدا کند و نرم شود و کودک را قادر می سازد حرکتهای ماهیچه ها را هماهنگ کند.
توصیه:
– باید مواظب باشید تا روغنی که استفاده می کنید در نوزاد شما ایجاد حساسیت یا آلرژی نکند. برای اطمینان از اینکه این حالت به وجود نمی آید اول مقدار کمی از روغن را روی مچ دست یا قوزک پای نوزاد بمالید و ۲۰ تا ۳۰ دقیقه صبر کنید. اگر میخواهید صد در صد مطمئن شوید، باید ۱۲ تا ۲۴ ساعت صبر کنید و آن وقت با خیال راحت روغن را به کار ببرید.
– بعد از ماساژ، پوست بدن نوزاد شما کاملا لیز است، پس مواظب باشید که خدای نکرده نوزاد از دست شما لیز نخورد. می توانید تا زمان جذب کامل روغن توسط پوست بدن نوزاد ، برای بغل کردن او از حوله کمک بگیرید.
ماساژ را ز کف پاها شروع کنید به رانها برسید ،شکم وسینه را فراموش نکنید.به ترتیب سر و صورت و کمر را هم ماساژ دهید.
بهتر است از یک نفر آموزش دیده کمک بگیرید

شنای بارداری | مرکز مشاوره و خدمات مامایی نیلو

شنای بارداری| مرکز مشاوره و خدمات مامایی نیلودر ماههای اول تولد به خصوص روزهای اول ،خواب سبک کودک بیشتر از خواب عمیق است که دقیقا در جهت سلامت کودک است.اما به تدریج میزان خواب عمیق بیشتر میشود.شنای بارداری خواب سبک با حرکاتی همراه است که اگر والدین با آن آشنا نباشند سعی میکنند کودک را با تغذیه ،یا نکان دادن و آغوش گرفتن آرام کنند.اما در واقع با این کار به طور ناخواسته مانع چرخه ی طبیعی خواب کودک میشوند، در آینده نیز ناچار میشوند هر بار برای آرام کردن و خواباندن کودک،از همین روشها استفتده کنند.توزادان از نظر ساعات خواب باهم متفاوت هستند.یک نوزاد شاید ۲۴ ساعت خواب باشد و فقط برای شیر خوردن بیدار شود و نوزاد دیگر ممکن است به این اندازه نخوابد.اگر نوزادی شیرش را خوب بخورد و افزایش وزن خوبی داشته باشدو در ساعات بیداری از نفخ و دل درد رنج نبرد هر اندازه که میل دارد میتواند بخوابد یا بیدار باشد.عواملی که میتواند در خواب نوزاد موثر باشد:این نکته اهمیت دارد که از روزها ی نخست ،نوزاد به یک محل ویژه برای خواب عادت کند .شنای بارداری خواه این محل یک اتاق جداگانه باشدیا گوشه ای از اتاق والدین.شدیدا توصیه میشود محل خواب نوزاد جدا از محل خواب پدر و مادرش باشد .زیرا ممکن است قسمتی از بدن پدر یا مادر هنگام خواب روی کودک بیفتد و باعث خفگی نوزاد شود.محیط خواب کودک بهتر است آرام ویکنواخت باشد.ترکیبات شیمیایی درون مغز در تاریکی تغییر کرده و مغز را برای خواب شرطی میکند.شنای بارداری دمای اتاق بهتر است حدود ۲۲ تا ۲۴ درجه سانتیگراد باشد.اتاق بیش از حد گرم باعث خشک شدن لایه مخاط بینی و در نتیجه ناراحتی نوزاد میشود.بسیاری از نوزادان تا چند هفته پس از تولد هنگام خواب انقباض عضلانی و نکانهای غیر ارادی دارند.گاهی این حرکات به قدری شدید است که باعث بیدار شدن آنها میشود.پیچاندن پارچه به دور بدن نوزاد باعث میشود که شدت این حرکات کمتر شود و نوزاد احساس امنیت بیشتری کند و راحتتر بخوابد.تحریک بیش از حد نوزاد قبل از خواب نیز از دیگر دلایل مهم بیخوابی آنهاست.دست به دست کردن زیاد نوزاد زیر ۶ ماه،قبل از خواب باعث تحریک او شده و بیخواتی او را دامن میزند.شنای بارداری موقع خواب هیچ اسباب بازی در کنار کودک قرار ندهید.شنای بارداری برای اینکه اگر اسباب بازی روی صورتش قرار گیرد و سد راه تنفسی او شود،نوزاد قدرت کنار زدن آنرا ندارد.از پتو وملحفه های بزرک نیز برای نوزاد استفاده نکنید.- See more at: http://www.niloocenter.com/2015/12/21/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%a8-%d9%86%d9%88%d8%b2%d8%a7%d8%af-%d8%b2%d8%a7%db%8c%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%b1-%d8%a2%d8%a8/#sthash.e7bjjdqH.dpuf

شنای بارداری | مرکز مشاوره و خدمات مامایی نیلو