فراموشی رمز عبور

ثبت نام

هفته ۱۸

هفته ۱۸بارداری

کودک در هفته ۱۸ چه می‌کند؟ کارهای بسیار! او روی عضلات خود کار کرده و انواع حرکات را تمرین می‌کند (آیا می‌توانید آن‌ها را احساس کنید؟) در طول هفته‌های بعد باید شروع به خوابیدن روی پهلو کنید. به این دلیل که بچه (و رحم شما) به اندازه کافی بزرگ شده و به رگ‌های بزرگ در پشت شکم شما فشار وارد می‌کند، که می‌تواند مقدار خون ورودی به قلب شما را کاهش دهد، و موجب احساس سبکی سر، ویا حتی بدتر از آن، باعث کاهش فشار خون شود. البته، رگ‌های شما، تنها جایی نیست که آماده فشار است!

ممکن است بعضی از علائم نه چندان خوب نیز داشته باشید، مانند تورم دست و پا، کمر درد، گرفتگی عضلات پا و خون دماغ. در حدود هفته ۱۸ ممکن است برخی از استرس و ناراحتی‌ها، شما را شبها بیدار نگه دارد. می‌توان از ماساژهای دوران بارداری بهره برد. برای بدن و ذهن شما استراحت لازم است تا به شما کمک کند خوابی که نیاز دارید دریافت کنید.

کودک شما به اندازه یک سیب زمینی شیرین است!

  • او در حدود ۱۴ سانتی‌متر طول و حدود ۱۹۰ گرم وزن دارد و به سرعت در حال رشد است. (به همین دلیل احتمالا احساس گرسنگی می‌کنید)

نوزاد شما در هفته ۱۸

  • می‌توانید باور کنید او خمیازه می‌کشد، سکسکه می‌کند، می‌مکد و می‌بلعد؟
  • او همچنین می‌چرخد، می‌پیچد، مشت و لگد می‌زند. و به اندازه کافی بزرگ است که شما این حرکات را احساس کنید!
  • شبکیه چشم کودک از این هفته نسبت به نور حساس می‌شود.

علائم حاملگی در هفته ۱۸

  • ضربات نوزاد قوی‌تر می‌شوند!
  • تورم دست و پا — علامت آزاردهنده بارداری هستند، اما تا زمانی که شدید و ناگهانی نباشد جای نگرانی ندارد.
  • کمر درد– کودک فشار زیادی به داخل شما وارد می‌کند.
  • گرفتگی عضلات پا –که می‌‌توانند نشانه‌ای از کم آبی بدن باشد، پس به اندازه کافی بنوشید!
  • وریدهای واریسی — که ناشی از فشار اضافی روی سیستم گردش خون شما است.
  • مشکلات خواب — ذهن شما دائما درگیر است و بیش‌تر احساس ناراحتی می‌کنید.
  • افزایش فشار در رگ بینی‌تان ممکن است منجر به خونریزی بینی شود.

چه کارهایی باید انجام داد؟

  • اگر تا کنون سونوگرافی اواسط بارداری را انجام نداده‌اید الان انجام دهید.
  • اگر نوک سینه‌های شما فرو رفته یا پهن است بهتر است وضعیت سینه‌های خود را برای ماما یا پزشک شرح دهید. البته مشکلات مربوط به نوک سینه به سرعت پس از مک زدن نوزاد برطرف خواهد شد.

چه کارهایی بهتر است انجام شود؟

  • خوابیدن به پهلو را شروع کنید.
  • تمرین کگل را انجام دهید.
  • یک قرار شبانه با همسر خود ترتیب دهید.